SUPER SHRED Diet Soup Recipes【電子書籍】[ Kirstie Alley ]
＜p＞Week 1: Prime＜br /＞ One per day smoothie, protein shake, or soup＜br /＞ May not exceed 300 calories＜/p＞ ＜p＞Week 2: Challenge＜br /＞ Two per day smoothie, protein shake, or soup＜br /＞ May not exceed 250 calories＜/p＞ ＜p＞Week 3: Transformation＜br /＞ May not exceed 200 calories＜/p＞ ＜p＞Week 4: Ascend＜br /＞ May not exceed 200 calories＜/p＞ ＜p＞Week 5: Cleanse＜br /＞ One per day smoothie, protein shake, or soup＜br /＞ Some of these are 200 calories, others are more＜/p＞ ＜p＞＜br /＞ Week 6: Explode＜br /＞ One per day smoothie, protein shake, or soup＜br /＞ May not exceed 200 calories＜/p＞ ＜p＞All the recipes also include detailed nutritional values per serving, as well as serving size.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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