ダイエット EMS 東京に質問は、ないかね。

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和食さと 亀岡東

私の日記です。和食さと 亀岡東 暑い日にぴったりの冷たいカレーライス。 一度食べたらやみつきになるよ


ダイエット EMS 東京に質問は、ないかね。

【esthetique salon 空-ku-のメニュー・料金】

※コースは全て岩盤足浴(10分)込、税込価格で表示しております。

■ボディーコース■
●スイナマッサージ(東洋医学と癒し)9,720円~/70分~(全体所要時間:100分~) 
東洋医学に基づくオールハンドのマッサージで「気・血・津液」の循環を調整することで、リラックスしながらこりやむくみを解消し、全身の代謝を高めます。
その日の体質に合わせて、ポールシェリーの体質別オイルを使用することで相乗効果が得られます
【背中 → 腰 → ヒップ → 脚(裏) → 足裏 →脚(表) → お腹 → 腕 → デコルテ → 首 → 頭】
但し、70分コースは脚(表)・お腹・腕は除きます。

特におすすめの方*肩こり、首こり、腰痛で疲れている方、しっかりめのマッサージがお好みの方

■PAUL SCERRIシルエットメイキングコース■

●極上リラックスコース…14,040円/100分(全体所要時間:130分)
(初めての方のお試し価格:8,640円/100分(全体所要時間:130分))

ポールシェリーのコースが初めての方にまずお受けいただくトリートメント。深いリラクゼーションとリンパドレナージュテクニックで心と身体からストレスを取り除き、血液循環を高めながら身体の冷え、コリを緩和し、老廃物を体外へ排出し、痩せ体質になるための準備を行います。
特におすすめの方*慢性疲労、冷え性、デトックスしたい方、まったりとしたマッサージしお好みの方


●セルライトケアコース…19,440円/130分(全体所要時間:160分)(ウエスト&腕もしくは脚)
一人一人のセルライトのタイプをしっかり見極め、トラブルを解消するためのトリートメント。脂肪・セルライト・水分など太る原因を徹底的に追究し、ぴったり合ったフィトアロマを使用することで、リバウンドしにくいボディに導きます。
特におすすめの方*セルライトが気になる、太もも、ヒップ周りが冷える、下半身太りが気になる、サイズダウンしたい方


■ラフォスの高周波(ラジオ波)ダイエット痩身コース■ 

●ラフォススリミングコース…21,600円/130分(全体所要時間:160分)
(初めての方のお試し価格:10,800円/130分)(全体所要時間:160分)

全身の巡りをよくし、痩せ体質にしながら、一番気になるパーツを高周波(ラジオ波)で内側から温め、セルライトを柔らかくし、溶かし、老廃物が流れやすくなったところを、デトックスマッサージで老廃物を一気に体外へ排出させます。
上半身もしくは脚のいずれかをお選びいいただきます。
特におすすめの方*短期間で痩せたい、冷え性を改善したい方・体質改善したい方

●ラフォス&セラプロコース…24,840円/160分(全体所要時間:190分)
(初めての方のお試し価格:12,420円/160分(全体所要時間:190分))

ラフォススリミングコースでデトックスマッサージによりボディーメイキングをしたお体に更にEMSで筋肉運動を行わせ、細くしなやかな筋肉をつけながら引き締めることでパーフェクトなプロポーションを作り出すコースです。
特におすすめの方*短期間で徹底的に痩せて引き締めたい、体幹をつけて太りにくい体を手に入れたい方






■フェイシャルコース■
当サロンでは、”お肌の健康を第一に”をモットーにを掲げていいるdermalogica(ダーマロジカ)を使用。人工香料、鉱物油、着色料、無機質アルコールなどを一切使用せず、お肌を基底層から健康な状態へ土台から作り上げ、トラブルの起こりにくいお肌に仕上げます。トラブルが起きにくいお肌へはホームケアをきっちり行っていただいた上で最低3ヵ月のお時間を要します。

●オーダーメイドフェイシャル…9,720円/80分(全体所要時間:110分)
クレンジング~パック・お仕上げまで、お客様のお悩みをしっかりお伺いしながら、最適なダーマロジカアイテムを使用し、理想の肌に近づけるコースです。
【岩盤足浴→背中マッサージ→Wクレンジング→肌分析→角質ケア→肌質別パック(フットマッサージ付)→お仕上げ】


もし施術にご満足いただけない場合、お代は頂戴いたしません。あなたに負担はかけませんので、ご安心くださいね。














荻窪・阿佐ヶ谷の体質改善・戻らないボディー作り専門サロン
esthetique salon 空-ku-(エステティックサロンクウ)

■Open*9:30~17:30(最終受付16:00*ご希望コースにより異なります)
■Close*日・祝日


■ご予約・お問い合わせ (完全予約制/女性専用サロン)
☎*03-6321-6584
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まだある! ダイエット EMSを便利にする5つのツール

先日姉から何か送って欲しい物ある?と聞かれたので干し芋と答えたところ


今日大量の干し芋が届きました酔っ払い


コトル狂喜乱舞でございます




箱にぎっしり干し芋のみニヤニヤ


干し芋食べたいと言ったけどまさか干し芋のみとは


実に潔い、そして姉らしいww


一袋にはかなりみっちり干し芋が入っていて500g


それが10袋入っております


計5キロの干し芋ポーン


我が家は2人家族なのにその事は完全無視です


姉からは"重いからEMS代1万取られた 笑"とのメールが来ていましたが納得


お姉ちゃん、高級な干し芋ありがとうニヒヒ




うまーい!


ほんのり後からジワジワくる甘さ♡


私は内側のシットリネットリしている部分が特に大好物なんです


あー、たまらんデレデレ


しっかり多いな




とりあえず食べきれないんで何袋かは冷蔵庫へ、残りは冷凍することにしました


実は干し芋は地味ですが女性にはとっても有難い食べ物なんですよ


炭水化物の中では低GI値(血糖値の上昇が緩やか)のパスタよりも低く、身体が脂肪を蓄積しにくい優等生


ダイエット中でもストレスを溜めることなくオヤツとして食べれちゃいます


食物繊維、鉄、銅、カリウムが豊富


特にこのカリウムが多いことで女性には天敵の"むくみ"や高血圧の予防になるそうです


私はただ単純に干し芋ラブで食べてたけど良い事ずくしでびっくり


食べ過ぎはもちろん良くないので1日2、3枚くらいが良いそうです


と言ってもついつい食べてしまい止まらなくなるんですけどねチュー


すでにこのブログ書きながら3枚ペロリと食べ終わりました


干し芋の誘惑が凄いわ


干し芋は地味な食べ物だし最近の若い人は食べた事すらないかもしれませんが美味しいので是非食べてもらいたい


チョコレートやクリームの甘さに慣れていると始め物足りないと思うかもしれません


でも噛めば噛むほどじわぁーっとほのかな甘みが口に広がる上品な味なんです


そのままでも良いですが細かく刻んで蒸しパンに入れたり、芋ご飯にしたりも出来ます


干し芋は過小評価されている食べ物ですが本当に凄いんです


もっと色々な人に食べてもらい評価されるべき


TOFU、EDAMAMEの次はHOSHIIMOです


干し芋を世界へ!真顔













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