ダイエット 雑炊が許されるのは小学生までだよね?

menu

和食さと 亀岡東

私の日記です。和食さと 亀岡東 暑い日にぴったりの冷たいカレーライス。 一度食べたらやみつきになるよ

ダイエット 雑炊 あったらいいなをカタチにする

さっき近くのドラッグストアにアンメルツヨコヨコと石鹸買いに行きましたニコニコ

で、歩きながらすぐ違和感感じました。


歩くたび、ジーパンがズリ下がっていく!!(何カ月もジーパンにベルトなんかいらなかったからベルト無しで履いてた)

帰ってジーパンとお腹の差を確かめたら、間にコブシがスッポリ入るじゃないですか!
試しに体重測ったら2.7kg減えっ


ジーパン胴回り82cmだから70cm台のMサイズを買わなければ!

まあ…さすがにね、この2週間くらい顎関節痛くて雑炊、味噌汁、リンゴ擦ったやつ、豆腐、他柔らかいもので済ませてたからそりゃそうなりますよね(^^;;

まあ、ちょっとしたダイエットにはなりました(^^;;


ダイエット?といえば、自分の場合、持病の潰瘍性大腸炎の話になりますが、コレの症状が出たら10キロはすぐ痩せます(^▽^;)


潰瘍性大腸炎は過去2回再発しました(でも高校生の時、血下痢が続き、怖くて病院行かなかったけどすぐ治りました。これ含めたら3回?)。
初回は大学2年生の時。


初回が一番キツかったですね。

血便が止まらず便所に行くたび便器が真っ赤。

でも怖くて病院行きたくなくて、2ヶ月…くらい?こじらせました。しかし、さすがに死を覚悟する程酷くなり、もー耐えれず近所の内科に行ったんですが、レントゲンと直腸触診で診断は
痔の薬貰いました(^^;;
しかも塗り薬…

薬局の人も血下痢なのに痔の塗り薬?とちょっと怪訝な顔してました(^^;;


効くはずもなく今度は胃腸専門科に行き、潰瘍性大腸炎の可能性ありで、すぐに県病院へ紹介状を書いてもらいました。


1日20回くらいは便所に直行⇨便器を真っ赤にするくらいの血下痢を出すみたいな感じでした。

こじらせてこじらせてやっと県病院にたどり着きました。

緊急大腸カメラでした。


「典型的な潰瘍性大腸炎ですね。完治はしません」と言われました。
なんかもうそんなのどーでもいいからこの激痛から解放してー!!と思いました。
合わせて貧血状態でした。

処方された薬(比較的副作用の少ないペンタサという薬)で劇的に回復しました。
効かなかったらステロイドだったでしょうね(ステロイドは炎症の疾患にかなり効果的ですが、副作用がとても多い)。


難病指定(特定疾患)だから医療費はほとんどかからないですが、毎年大腸カメラをして更新手続きを保健所にしなければいけませんでした。

コレで症状抑えれるんなら飲み続けようと真面目に飲んでいました。

ですが、翌年、普通に再発しました。たった1年3ヶ月で。


薬に対して不信感を持ちました。


薬を真面目に飲んでたのにダメじゃん!と。

別の薬に変えてもらいましたが、なかなか治らず、その頃大学3年生の後期だから就職活動しておりました。

でも、「病気を隠してる。治らない。再発と付き合っていかなきゃいけない。働いていけるの?」…そんな疑問を抱きながら就職活動してました。


で、処方されるものの結局飲んでても再発する、薬物性腎障害、肝障害も出たから飲みたくない!!と思ったし、特定疾患の1年更新(大腸カメラして診断書やら所得証明やら色々書類が必要)もすごい面倒だし、就職で引越ししたからいつしか病院行かなくなりました。

そして、6~7年後の社労士試験終了後、仕事と試験勉強の孤独な戦いと無茶な生活を続けた為か、試験終了後にまもなく再発しました。ホント、忘れた頃に。⇦(障害年金なら社会的治癒が認められて初診日を最近行った病院に認められるレベルですね)


そして燃え尽きたんでしょうね。翌年は鬱も患いました。

気が抜けたからでしょうね。

血下痢が続いたので近くの内科クリニックにすぐに行きました。

運良くその内科の先生は大腸カメラや胃腸科にも詳しくすぐ、対応してくれました(調べたら大腸カメラってかなり高度な技術が必要なんですね…)。
治るまで4ヶ月くらいかかりましたが、症状は軽めでなんとか働けましたが、かなりコントロールは大変でした。
しかし、職場の周りの理解はホント難しい。
あと、気を使わせるのがとても申し訳なかったです。

自分の場合はあまり頻繁に再発するタイプの潰瘍性大腸炎ではないのでまだ本当マシなほうです。
普通は入退院を繰り返し、場合によっては大腸全摘出手術をされます。
さらに、大腸癌が見つかればその時点で大腸全摘出手術をされます。



なんとかですね、このまま二度と再発しなければと思います

そして人の痛みがわかる社労士になりたいです(*゚ー゚)ゞ

ダイエット 雑炊 ひらめき・はかどり・ここちよさ

ダイエットの記事とは別に矯正のことを公開記事として、書いていきたいと思います

私も始める前不安だった時に、ブログを漁っていて勇気をもらえたので考えている方が見て参考になったら幸いです☺️



 ●1日目●
お医者さんで待ってる時は緊張しやすいので、いつも以上にドキドキしてた…
装置どうやってつけるかイマイチ理解してなかったけどちっちゃい四角いやつを一つずつ接着剤?で付けていって、最後にその上に針金?をつけていた!多分!目つぶってたのでそのような感覚ってことだけど多分そうです…!笑
つける時は痛みはないです☺️
でも、最後にウィーーーンってなる機械をしてたときにいってえいってえ!って思ってたら唇の端が巻き込んで出血してた(;_;)お医者さん気付いてー!笑
そして、つけたあとは違和感たっぷりでお口をどうしたらいいかずっと無意識にモゴモゴしてた
帰ってきてすぐ夕ご飯だったので、痛みもなく変な感じがしながらもたべれました^^
時間が経つにつれジンジンしてきたけど、その痛みも痛み止めを飲む程度でもないです。
例えるなら頭痛の重い感じの痛みが歯にきた感じ?分かりづらくてすみません(>_<)
疲れたのですぐ寝たらぐっすり寝れたし翌朝には痛みも和らいでました!

※この先お口の写真あります、ご注意を!※




裏側矯正やインビザラインを希望してたのですが、舌が長いなどの理由で向いてないと言われせめて!と白いワイヤーにしました!
意外と喋ってるとわからない、、、!友達にもわからないと言われましたb
ただ笑う時は見えちゃうし、笑いづらいのがトホホ…
早く閉じるといいな〜〜滑舌よくなりたい見た目よくなりたい!

●2日目●

今日のこと!やはり違和感はあります…
お昼ご飯食べようとしてハムカツを噛んだら痛すぎて食べれなかった、、、
普通にしてるとあまりわからないけど、ジンジンしててやわらかい食べ物しか食べれません(;_;)結局お弁当全部残しちゃった母よごめんなさい。
お昼になんとなく茶碗蒸しとこんにゃくゼリー持ってきてたから助かった!
こんにゃくゼリーも奥歯でしか噛めなくてお口に全部含んでから噛みました。喉に詰まったことがあるから注意しなきゃ(;_;)

今日食べたもの
朝 バナナ(ちょっと痛かった)
昼 茶碗蒸し(タケノコが痛かった)こんにゃくゼリー
間  杏仁豆腐(勉強時)
夕 雑炊 お味噌汁 茶碗蒸し 肉じゃが

お昼の時にハムカツ食べたら装置のカケラと思われるものが出てきて恐怖だったし食べるものには気を付けなければ…




とりあえず毎日は変化ないと思うのでまた何かあったら書きたいと思います!

はぁあああ!記事が消えてここまで書くの疲れた!笑 ダイエットの記事も書かなきゃ〜!

ではおやすみなさい😴💤



閉じる
楽天ウェブサービスセンター



メニュー